Kā aizpildīt dienu, esot bez darba? - hellaslinks.gr
 

Kā aizpildīt dienu, esot bez darba?

| Posted in Nauda

Ne visiem to ir viegli atzīt, bet mūsdienu cilvēks ir visai pieradināts radījums. Mūsu rīts sākas ar modinātāja zvanu, īsu rituālu, lai sagatavotos darba dienai, kas aizņem lielāko laiku mūsu nomodas dzīves. Katrai dienai tik ļoti līdzinoties iepriekšējai, reizēm gribas to visu mest pie malas. Ironiski, bet reizēm liktenis piespēlē tieši šādas situācijas, kurās nākas apjaust, cik slikti sevi pazīstam. Mūsdienu darba tirgus ir ļoti dinamisks, tādēļ gandrīz katrs ir vismaz reizi dzīvē izgājis cauri periodam bez patstāvīgas darba vietas. Šādās situācijās drīz vien ir skaidrs, ka nezinām, ko darīt ar neaizpildīto dienu un ilgojamies atgūt ierasto rutīnu. Bezmērķīga un pārmērīga brīvā laika pavadīšana pie televizora ekrāna nespēs ilgi aizturēt nomācošās domas par savas situācijas nestabilitāti un ir īss ceļš uz depresiju. Bet kā lai aizpilda dienu?

Brīvā laika pārpilnība ir viena no retajām priekšrocībām, esot bez patstāvīga darba. Šī ir tava iespēja pilnveidot sevi, neiznieko to! Mums katram ir savi sapņi par jaunām iemaņām un aizraujošiem piedzīvojumiem, kurus normālā situācijā turpinām atlikt, jo jūtamies pārāk iztukšoti pēc astoņu stundu darba dienas. Protams šis nav tas tavas dzīves periods, kad vajadzētu apgūt golfa spēli, vai apceļot pasauli. Ierobežoto finansiālo līdzekļu dēļ, var nākties izskatīt ekonomiskākās iespējas. Par laimi, tādu netrūkst!

Garās darba dienas un finansiālā pārticība tiek uzskatīta par galveno iemeslu mūsdienu aptaukošanās problēmai. Pat tad, ja tev nav liekā svara, tu vari izmantot plašos laika resursus, lai uzlabotu savu fizisko kondīciju. Neskatoties uz to, ka fitnesa centru reklāmas tevi cenšas pārliecināt par pretējo, fiziskām aktivitātēm nav jābūt dārgam priekam. Viens no labākajiem treniņiem ir skriešana un viss nepieciešamais ir tikai pāris novalkātu sporta apavu. Ja pēc skrējiena vēl ir atlicis spēks, iepazīsties ar kādu no neskaitāmajām treniņu programmām internetā. Starp tām netrūkst programmas ar vingrinājumiem bez papildus ekipējuma. Neatkarīgi no tā vai tavs bezdarba periods ilgs pāris mēnešus, vai vien dažas nedēļas, tu paspēsi ievērot darba augļus. Zinātnieciskajos pētījumos ir pierādīts, ka regulāras fiziskas aktivitātes uzlabo ne tikai fizisko, bet arī garīgo kondīciju, tātad arī pašsajūta uzlabosies!Mūsdienās ir pieejams daudz bezmaksas informācijas. Tādās vietnēs Librivox piedāvā plašu klāstu bezmaksas audiogrātu, ko klausīties treniņā, vai citos brīžos. Papildus tam internetā ir pieejami dažādi izglītojošie raksti. Būsi pārsteigts uzzināt, cik daudz ir tādu iemaņu, kādas ir iespējams apgūt vien pāris nedēļu laikā.

Cilvēki ir sociāli dzīvnieki. Mūsu pašvērtējums ir cieši saistīts ar mūsu pienesumu apkārtējiem un plašākajai sabiedrībai. Kad mūsu ieguldījums kļūst mazāks, palielinās depresijas risks. Tieši tādēļ ir būtiski, izvairīties no stagnācijas bezdarba periodos. Tā vietā, brīvais laiks ir jāpavada tā, lai tev nebūtu šaubu, ka tavs progress nav apstājies un, ka tu atgriezīsies darba tirgū, vēl pilnvērtīgāks kā iepriekš.


© 2017   www.hellaslinks.gr