Mazzināmi paņēmieni kā ietaupīt - hellaslinks.gr
 

Mazzināmi paņēmieni kā ietaupīt

| Posted in Ietaupīt, Nauda

Ja tavu budžetu veido tikai bezdarbnieka pabalsts, ir jāpārskata ikdienas tēriņus. Lielāko daļu no izdevumiem veido neatliekamas nepieciešamības kā pajumte un pārtika. Tomēr, kā jau vienmēr dzīvē, atalgots tiek tas, kurš pievērš uzmanību pat sīkākajām detaļām. Esot finansiāli stabilā situācijā, tavā ikdienā iezogas izdevumi, bez kuriem vari iztikt. Tiekot izrautiem no astoņu stundu darba dienas rutīnas, bezdarbniekiem ir arī vairāk brīvā laika, kas paver iespēju ietaupīt veidos, kādi parasti nav iespējami.

Par spīti tam, ka esi bez patstāvīga darba, visdrīzākais, ka nepavadi katru dienu mājās. Tev ir regulāri jāpiedalās darba intervijās un jākārto ar bezdarba pabalstu saistītās formalitātes. Kopā ar pārtikas veikalu apmeklējumiem un citiem ar darba meklēšanu nesaistītiem iemesliem, visticamākais, ka ārpus mājas nākas doties vairākas reizes nedēļā. Viena mēneša garumā, tie ir vismaz 30 eiro lieli transporta izdevumi. Tie ir nav lieli izdevumi aizņemtam cilvēkam, bet vērā ņemama summa, nezinot cik ilgi jāgaida līdz nākamai algas dienai. Tā kā brīvais laiks ir viens no retajiem resursiem, par kā trūkumu tu nevari sūdzēties, izmanto katru iespēju pārvietoties bez maksas. Pat Latvijas lielākā pilsēta – Rīga, nav tik liela, lai vairums galamērķu būtu tālāki par stundas gājienu kājām. Tādēļ, ja laika apstākļi to atļauj, dodies savās gaitās kājām. Arī tad, ja tev ir norunāta darba intervija, ieplāno lieku pusotru stundu, lai aizietu uz to ar kājām. Tā tu ne tikai izvairīsies no lieku pāris eiro izdošanas, bet arī varēsi pavadīt mazliet vairāk laika pats ar savām domām un pārdomāt, kā sevi labāk prezentēt potenciālajam darba devējam.

Viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem ir pārtikas tēriņi. Vienlaicīgi personiskā diēta ir viens no laukiem, kurā taupības pasākumi nāk vissmagāk. Sajūta, ka vairs īsti nevari atļauties baudīt savas iecienītākās maltītes, atstāj negatīvu iespaidu uz tavu pašvērtējumu, bet no tā labāk ir izvairīties. Labs risinājums ir izvēlēties lētākus un vienlaicīgi veselīgākus uztura risinājumus. Lai gan veselīgs uzturs vairumam cilvēku asociējas ar lieliem tēriņiem par augstas kvalitātes produktiem, nevienmēr tā ir taisnība. Arvien vairāk zinātnisko pētījumu norāda uz daudzajiem veselības kaitējumiem, kādus uz mūsu veselību atstāj cukurs. Pārmērīga cukura lietošana izraisa ne tikai aptaukošanos, bet arī paātrina novecošanos un demences iestāšanos, mazina koncentrēšanas spējas, izraisa nogurumu un virkni citu nevēlamu seku. Turklāt, tā kā mūsdienu pārtikas ražotāji pievieno cukuru visur, kur vien tas ir iespējams, lielākā daļa no mums to lieto vairāk, kā vajadzētu. Lētākais un efektīgākais paņēmiens, kā no savas diētas izslēgt lielāko cukura daudzumu ir izvēlēties dzert tikai ūdeni un rūgtu tēju, vai kafiju, jo tieši dzērieni satur visvairāk pievienoto cukuru.


© 2017   www.hellaslinks.gr